Следует знать

Француженки утверждают: чтобы поднять настроение, иногда достаточно просто... вымыть голову. Чистые, блестящие пышные волосы действительно преображают человека. Каждая женщина может иметь красивые волосы, для этого нужно только уделить им немного внимания, ведь состояние и здоровье наших волос, как правило, зависит только то нас самих. Вполне в наших силах питать волосы полезными веществами и обеспечить им правильный постоянный уход.

За какими ногтями? - спросите Вы? Что имеется в виду: уход за нарощенными и ли за своими "родными"? Ответ: за любыми.
Ногти - немаловажная часть женской красоты, и домашний уход за ногтями требуется в любом случае - посетили ли Вы салон и нарастили ногти или обходитесь тем, что дала Вам природа. Однако совершенно понятно, что живое и искуственное требует совершенно разного подхода, и средства по уходу за ногтями нарощенными и собственными требуются разные.

Поговорим сначала о домашнем уходе за собственными ногтями. Факторов, вредящих нашим ногтям - видимо-невидимо.
Вот некоторые:
-несбалансированное питание -недостаток в рационе кальция, йода,железа, витаминов А, В и D;
-агрессивные химические воздействия - в том числе стиральные порошки, моющие средства для посуды и прочая бытовая химия;
-вредят ногтям также ацетоносодержащие жидкости для снятия лака;
-температурные воздействия: ногти не любят мороз, а особенно - резкие перепады температур.
В связи с этим - несколько советов по домашнему уходу за ногтями.

- При стирке, чистке ковров, мытье посуды и сантехники обязательно надевайте резиновые перчатки.
- Перчатки (шерстяные, кожаные и т.п.) необходимо носить в морозные дни: содержание рук в тепле - это необходимое средство по уходу за ногтями. Если Вы не носите перчаток, неприменно смазывайте руки защитными кремами.
- Питание должно быть полноценным:недопустим дефицит кальция , железа, йода, витаминов. Ешьте побольше овощей и фруктов. Для поддержания здоровья ногтей нужно просто полноценное меню; если ногти стали тонкими, ломкими, слоящимися, надо дополнить пищу приемом препаратов кальция с витамином D - без этого даже тщательный домашний уход за ногтями не принесет желаемого резельтата. Однако, целесообразно посетить врача - специалиста.
- Хороший эффект дают специальные косметические средства по уходу за ногтями:кремы, масла. Укреплению ногтей способствует содержание в кремах протеинов, липосом, аминокислот.
Хорошее средство для ухода - смазывание ногтей и кожи вокруг нних оливковым маслом. Подержите масло минут 15, массируя пальцы, затем смойте водой, а лучше протрите бумажной или хлопковой салфеткой.
-Ванночки для ногтей. Если Вы хотите посещать салон, можно заказать парафиновые. ( О пользе читайте в разделе "Парафинотерапия рук и ног"). Из домашних средств ухода за ногтями хороши солевые ванночки: ложка соли (лучше морской) на стакан воды. Можно добавить несколько капель лимонного сока. Длительность ванночки 15-20 минут, курс - полмесяца. Все acheterdufrance.com процедуры по уходу за ногтями лучше применять перед сном, чтобы действие их продолжалось до утра.

-Если ногти потемнели от чистки овощей, жидкостей,содержащих ацетон и др., их можно отбелить. Испытанные отбеливающие средства - касторовое масло и домашняяя лимонная косметика.

Теперь поговорим об уходе за нарощенными ногтями. Разумеется, их тоже надо прежде всего беречь от механических, термических и химических воздействий.

- Особенно бережного ухода требуют нарощенные ногти в первые сутки. Не посещайте в это время бань и саун, не мойте руки и посуду горячей водой: из-за температурных перепадов ногти могут отслоиться.
- Не применяйте ацетоносодержащих сребств.
- Не пытайтесь открыть ногтями банки, отковырнуть ими что-либо и т.п.
- После удаления лака с ногтей смажьте их маслом, а затем защитным средством по уходу за ногтями - специальной жидкостью или лаком.
- Не срезайте и не спиливайте ногти самостоятельно, обратитесь к мастеру.
-После снятия нарощенных ногтей ваши собственные ногти требуют восстановления и особо интенсивной заботы. Длину ногтей оставьте при этом минимальную.

Красоты Вам и здоровья!

Перхоть - это очень распространенная проблема, от нее страдает каждая третья женщина. Коже головы присуще вырабатывать новые клетки и отбрасывать отмершие чешуйки, которые могут быть весьма заметными. Они без труда отделяются от кожного покрова и в изобилии "украшают" собой не только волосы, но и одежду, что собственно и доставляет при перхоти основное неудобство.

Ну, и конечно, не забывайте о питании волос. Один-два раза в неделю нужно устраивать для них настоящее "пиршество" и делать маски. Рецептов масок множество, поэтому каждый раз вы можете придумывать что-нибудь новенькое.